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Hackfleisch-Zucchini-Sauce

ähnlich wie das Hackfleisch-Weißkohl-Rezept, hier kommen nur noch Dosentomaten hinzu. Einfach, schnell und superlecker

45 min - 1 Std


Zutaten

  • 500g Hackfleisch
  • 2 Zwiebeln (mittlere Größe)
  • 2 Knoblauchzehen
  • Zucchini (mittlere Größe)
  • 2 Dose gehackte/gestückelte Tomaten (400g-Dosen)
  • 30g Mehl zum abbinden (1 gehäufter EL ca. 15g)
  • etwas Fett zum anbraten
  • Gewürze: Salz, Pfeffer, Prise Zucker, Oregano und Majoran
besondere Arbeitsgeräte
Topf, Küchenmesser

Zubereitung

  • Zwiebeln und Tomaten fein hacken, Zucchinis in mundgerechte kleine Spalten schneiden (max. 5mm Dicke)

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  • Hackfleisch auf voller Hitze anbraten, nach ca. 1 Minute Zwiebeln und Knoblauch mit hinzugeben. Sobald Zwiebeln glasig sind und das Hack keine ungebratenen Stellen mehr hat, Zucchini hinzugeben und weiter anbraten bis gesamter Saft weg ist und es am Topfboden ansetzt

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  • Mehl hinzugeben und einarbeiten, anschließend Dosentomaten und nochmal ca. 1 kleine Tomatendose voll Wasser hinterher, Ansatz vom Topfboden ggf. abkratzen, mit Gewürzen abschmecken, fertig

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