seit HEUTE
Fisch-Spinat-Tomaten-Auflauf
bei uns zuhause ein Klassiker wenn's mal schnell gehen soll! In wenigen Minuten zubereitet, super vorzubereiten, einfach in den Ofen schieben und backen,
1 Std - 1 Std, 10 min
Schritt 1:
Fischfilets auftauen, Flüssigkeit aus den Fischfilets leicht auspressen bzw. gründlich abtupfen. Dann Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und in Auflaufform geben und Spinat hinzufügen
Schritt 1:
Fischfilets auftauen, Flüssigkeit aus den Fischfilets leicht auspressen bzw. gründlich abtupfen. Dann Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und in Auflaufform geben und Spinat hinzufügen
Schritt 2:
Dosentomaten hinzugeben (falls ganze und keine gestückelten Tomaten genommen wurden, diese noch zerkleinern) und alles gut würzen (Salz, Pfeffer)
Schritt 2:
Dosentomaten hinzugeben (falls ganze und keine gestückelten Tomaten genommen wurden, diese noch zerkleinern) und alles gut würzen (Salz, Pfeffer)
Schritt 2:
Dosentomaten hinzugeben (falls ganze und keine gestückelten Tomaten genommen wurden, diese noch zerkleinern) und alles gut würzen (Salz, Pfeffer)
Schritt 3:
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit
Schritt 3:
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit
Schritt 3:
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit
Schritt 3:
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit
Schritt 3:
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit
Zubereitung
Fischfilets auftauen, Flüssigkeit aus den Fischfilets leicht auspressen bzw. gründlich abtupfen. Dann Fisch in mundgerechte Stücke schneiden und in Auflaufform geben und Spinat hinzufügen
Dosentomaten hinzugeben (falls ganze und keine gestückelten Tomaten genommen wurden, diese noch zerkleinern) und alles gut würzen (Salz, Pfeffer)
alles miteinander gut vermengen, Käse drüber reiben, dann im vorgeheizten Backofen (200 Grad C, Ober/Unterhitze) ca. 45 Minuten backen bis Käse goldbraun ist. Guten Appetit